关于起居的名人名言关于逆境的名人名言(精选50句)
关于起居的名人名言关于逆境的名人名言(精选50句)
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关于起居的名人名言
1、常动常走,戒色戒酒;饮食均匀,粗细适口;早睡早起,烫脚洗手;不急不躁,常开笑口;开阔心胸,勿恼勿愁;持之以恒,摄生有求。——米觉民
2、睡眠的作用胜过药物。——约翰·雷
3、冬不欲极温,夏不欲穷凉;不露卧星下,不眠中见肩。——葛洪
4、生活有规律,饮食有节制,健身能持久,这是我的长寿经验。——巴金
5、所谓睡眠,就是一旦闭上眼睛,不论善恶,一切皆忘。——荷马
6、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
7、无论大人还是小孩,都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时,也应以愉快的心情早起,这是长寿的秘诀。——木村久一
8、要知冷知热,适应自然环境变化,否则与自然法则相悖,就会影响健康。——沼田勇
9、“自然”给予人们的甘露是睡眠。——洛克
10、夏季天气寒暄不一,不可顿去棉衣,老人气弱骨疏体怯,风冷易伤腠理,时备夹衣,遇暖易之,一重渐减一重,不可暴去。——邱处机
11、服食求神仙,多为药所误。——佚名
12、“一张一弛,文武之道也”。人体也是这样。兴奋与抑制,紧张与松弛,要保持平衡才能无损于健康。——厉鼎禹
13、睡眠真是一种灵丹妙药!它不仅能恢复人的体力,而且在一定程度上也能恢复人的心灵,使它返璞归真。——屠格涅夫
14、夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。——《黄帝内经》
15、睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息;利息率愈高,支付愈按时,偿清的日期就推得愈迟。——叔本华
16、绝对休息制造忧郁。——巴尔扎克
17、早睡早起最能使美丽的脸鲜艳,并降低胭脂的价钱——至少几个冬天。——拜伦
18、幸福的卑贱者啊,安睡吧!戴王冠的头是不能安于他的枕席的。——莎士比亚
19、起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。起居不时,饮食不节,寒暑不适,则形累而寿命损。——《左传》
20、睡眠是片断的死亡,是我们借来用以维持并更新日间所消耗的生命。——叔本华
21、富贵催人生白发,布衣蔬食易长年。——莎士比亚
22、卧时坐于床,垂足解衣,闭息,舌拄上腭,目视顶门,提缩谷道(肛门),两手摩肾腧(穴位名)各一百二十,多多益善。——李中梓
23、身体健康,起居有节,能延年益寿。生活没有节制,往往缩短生命。——塞万提斯
24、睡眠像是清凉的浪花,会把你头脑中的一切污浊荡涤干净。——屠格涅夫
25、早睡早起能使人健康、富有、聪明。——富兰克林
关于逆境的名人名言
1、平时注意饮食、阳光、空气;病时主要靠食物治疗。药医不死病,死病无药医,医生最后也要死。——毛泽东
2、善摄生者,卧起有四时之早晚。——孙思邈
3、不愿上床,起床也勉强。——凯利
4、舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。——莎士比亚
5、夏日宜早起用功,日出后觅微凉处收心静坐,切勿向日中大热处去睡,昏睡者精液化汗而出可惜。——张三丰
6、阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。——《素问》
7、衣服勤洗浣,以香沾之,身数沐浴,令洁净,则神安道胜也。——沈存中
8、休息是好事,但要小心,“倦怠”是它的好兄弟。——伏尔泰
9、行住坐卧,宴处起居,皆须巧立制度。——佚名
10、因病得闲殊不恶,安心是药更无方。——苏东坡
11、劳作后的睡眠,经过风浪后抵达港口,战争后的安宁,度过一生后的死亡,都给人以极大的安慰。——斯宾塞
12、慎起居,谨嗜欲,守中实内,长坐久视,道无逾此。——丁其誉
13、精神畅快,心气和平。饮食有节,寒暖当心。起居以时,劳逸均匀。——梅兰芳
14、吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡。——谢觉哉
15、坐而假寐,醒时弥觉神清气爽,较之就枕而卧,更为有益。——佚名
16、赤露眠卧,宿食不消,未逾期月,大小皆病。——林亿
17、夜卧早起,广步于庭。——《黄帝内经》
18、我不懂什么养身之道,只是生活有规律,并注意体育活动而已。——苏步青
19、穿得暖,吃得少,喝得精,这样就可长命百岁。——弗洛里奥
20、人应该早起的,早起看辉煌极了的太阳,因为太阳的光明很难持续一整天。一天的早晨和一生的早晨真是太相像了。——狄更斯
21、人以天地之气生,四时之法成。——《黄帝内经》
22、人们并非像想象的那样脆弱,把生活节奏安排适度紧张些,人只会从紧张状态中有所收益,有利于健康长寿。——佚名
23、君若欲寿,则顺察天地之道,天气日尽月盈,故能长生。地气岁有寒暑,险易相取,故地久而不腐。君必察天地之情,而行之以身。——《十问》
24、不记得自己睡得不舒服的人就是睡了一个好觉。——托·富勒
25、吃罢中饭睡一觉,健健康康活到老。——谚语
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